Ингредиенты: Рыба филе 300-400 гр; Молоко 100 гр; Икра рыбная 100 гр; Яйцо 1 шт; Морковь 1 шт; Лук

Ингредиенты: 250 г стейк свежего тунца 170 г консервированных томатов 2 средних томата (или 5-6

Ингредиенты: 400 г свежего тунца (2 стейка) 150 мл белого вина 1 средний апельсин 1 крупная груша

Ингредиенты: Семга стейк 600 г Кукуруза 2 шт Базилик зеленый свежий 20 г Кокосовое молоко густое 60

Ингредиенты: Филе трески - 4 шт. Цуккини - 2 шт. Помидоры - 2 шт. Петрушка свежая измельч. - 1/2

Ингредиенты: Филе морского языка - 6 шт. Дижонская горчица - 1 ст. л. Чеснок (зубчики) - 1-2 шт.

Ингредиенты: 2 потрошеные дорада цедра 1 лимона пучок тимьяна или розмарина 3 ст. ложки оливкового

Ингредиенты: <!--dle_list-->Филе лосося - 900 г. <!--dle_li-->Лук - 1 шт.

Ингредиенты: <!--dle_list-->Филе лосося - 700 г. <!--dle_li-->Головка брокколи - 1 шт.

Ингредиенты: <!--dle_list-->Филе лосося (порции) - 4 шт. <!--dle_li-->Масло оливковое -